la salute e l’equilibrio: trovare la pace

Molte persone sono alla ricerca di qualcosa che va oltre il trambusto della vita quotidiana – un senso di pace a dispetto delle circostanze. Non è necessario essere religiosi per farlo, neanche. Per saperne di più.

Meditazione Trascendentale (TM) è una tecnica per evitare pensieri distraenti e la promozione di uno stato di consapevolezza rilassata.

Uno studio mostra un possibile collegamento tra esprimendo compassione e riduzione delle malattie indotte dallo stress.

La meditazione può riferirsi ad un tempo spirituale, tranquillo, meditazione trascendentale, o semplicemente un momento di relax.

Molte religioni stabilite vedono la preghiera come un potente strumento per aiutare una vasta gamma di problemi fisici o mentali.

Uno studio ha scoperto che le persone che sono più spirituale sono meglio in grado di affrontare il dolore e le limitazioni di malattie croniche.

Medicina Ayurvedica – conosciuto anche come Ayurveda – è uno dei più antichi olistica (tutto il corpo) al mondo dei sistemi di guarigione. Si è sviluppato migliaia di anni fa in India.

Usato per migliaia di anni in Cina, digitopressione applica gli stessi principi come l’agopuntura per aiutare il rilassamento e benessere e per curare le malattie.

È la pulizia del colon bene per voi? La giuria è ancora fuori. Ecco perché i ricercatori hanno dedicato poco studio per la pulizia del colon. Per ora, ecco alcune informazioni che potrebbero aiutarvi a decidere se la pulizia del colon è per voi.

Medicina olistica è una forma di guarigione che considera tutta la persona – corpo, mente, spirito e le emozioni – nella ricerca di una salute ottimale e del benessere.

tocco terapeutico è una tecnica per aiutare le persone a rilassarsi, alleviare il loro dolore, e li aiutano a guarire più velocemente.

La medicina cinese è un sistema di medicina in parte basata sull’idea che una energia, chiamata qi (dire “chee”), scorre lungo i percorsi nel corpo chiamati meridiani.

Medicina complementare è il trattamento e la medicina che si utilizza in aggiunta alla terapia standard del medico.

Omeopatia o medicina omeopatica, è una filosofia medica e la pratica basata sull’idea che il corpo ha la capacità di guarire se stesso.

I sostenitori della coppettazione terapia credono che l’aspirazione delle coppe mobilita il flusso di sangue per promuovere la guarigione di una vasta gamma di disturbi medici.